Hogyan kezelhető a kattogó térd?
Ropog és kattog a térded, vállad – de vajon mi okozza ezeket a furcsa, zavaró hangokat? Ízületeink sokféle hangot képesek kiadni, de vajon van-e...
A legjobb elektromos rollerek TOP 10-es listája
Manapság az elektromos rollerek a legnépszerűbb közlekedési eszközöknek számítanak, hiszen nagyon szórakoztató a használatuk. Arról nem is beszélve, hogy mennyit lehet spórolni velük, ha...
Amikor egy apró elváltozás az egész napra rányomja a bélyegét
Az intim egészség kérdései sok nő számára még mindig tabunak számítanak, pedig a test jelzéseinek megértése az öngondoskodás egyik legfontosabb része. Előfordulhat, hogy egy...
Egészséges reggeli – a napod fontos indítása, amit nem érdemes kihagyni
A reggeli nem véletlenül kapta a „nap legfontosabb étkezése” címet. Egy jól összeállított, tápláló reggeli nemcsak energiát ad, hanem beindítja az anyagcserét, javítja a...
Menopauza: hogyan igazodjunk el és maradjunk működőképesek a hétköznapokban
Budapesten a rendelők váróiban és a villamoson is ugyanaz a téma kerül elő: hőhullámok, alvászavar, hangulatingadozás – és közben menni kell tovább dolgozni, edzésre,...
Megerősíthet a szexuálpszichológus a női test magabiztos érintésében
A férfiak eredményesebbek lehetnek a szexuális életben, ha ismerik a női testet. A szexuális élet során a testismeret nagyon fontos szerepet játszik mind a...
Brunch Budapesten: Ínycsiklandozó élmények a Duna partján
Budapest, a Duna partján fekvő gyönyörű város, nemcsak történelmi és kulturális értékeivel, de gasztronómiai kínálatával is elkápráztatja látogatóit. Ha a fővárosba látogatsz, mindenképpen szánj...
Gerinctorna Szegeden – nem csak rehabilitációra, megelőzésre is
A gerinctorna Szeged városában kifejezetten azon nagyszerű szolgáltatások táborába tartozik, amelyet korosztálytól függetlenül bárki igényelhet. A kiváló renoméval rendelkező Első Szegedi Gerincstúdió nem csupán azokat...
Saját vérrel végzett regeneráció: mit tud a PRP kezelés valójában?
A modern életvitel egyik kevésbé látványos, mégis meghatározó következménye a folyamatos túlterhelés. A stressz, az alváshiány, a mentális nyomás és a fizikai igénybevétel nem...
Mikor kell műteni a gerincsérvet?
Sok emberrel fordul elő, hogy a kor előrehaladtával néhány mozdulat egyre inkább nehézkessé válik. A mozgásszervi panaszoknak több oka is lehet. A gerinc környéki...
